克里斯塔·連茲（クリスタ・レンズ，Christa Lenz，聲：三上枝織）中國大陸譯作赫里斯塔·連茲，是《進擊的巨人》中的女性角色，身高145cm，體重42kg。登場時為15歲（835年1月15日生）。
公式书数据：格斗术6 行动力6 头脑战4 协调性8 天使度10 教官评价B-
克里斯塔
克里斯塔的本名為希斯特莉亞·雷斯（ヒストリア・レイス Historia Reiss），為貴族後裔。家族被託付關於城牆的秘密，擁有可以公開秘密的權利。雖然留著直系血親的血，但卻因為是私生女而沒有地位，三年前被捲入族人的紛爭而隱姓埋名，以假名「克里斯塔·連茲」被趕去當訓練兵。訓練兵團104期第10名畢業。金髮大眼、身材嬌小的少女。在托洛斯特區攻防戰中與尤米爾同為訓練兵團第41班。在训练兵团毕业后加入了调查兵团。
性格[ | ]
外表温和謙遜，樂於助人，很替别人着想。其實内心很空虛。艾伦也曾說過比較喜歡她真正的性格，因為她說話誠實，沒有之前那麼虛偽。
因为希望可以被人認為是有用的人，而會刻意對他人付出，以提升自己的價值。这是一件她非常重現的事件。由於童年時她被拒絕，從小就相信自己已經是一个不幸和不受歡迎的失誤。這樣做的最強的表現是她那嚴重的自殺傾向：她想要的死去的方式就是别人不會恨她根本存在，並且會毫不逊色的纪念着她。天生的氣質連發狂的動物都會平靜並親近她，因此常被稱為「女神」，在男性同期訓練兵中人氣很高，與尤米爾有著非比尋常的關係。在托洛斯特區奪回戰結束後，即使害怕與巨人作戰也決定加入調查兵團。
克里斯塔在野獸型巨人入侵羅塞之牆後跟隨調查軍團的長官撤離，並沿途疏散村民。在發現牆上沒有破洞後前往厄特加爾城休憩，卻在夜晚遭巨人們圍困於厄特加爾城，中間曾替受傷的萊納包紮傷口。因前輩們皆戰死，內心感到自責，在最後因尤米爾的巨人化形態有活躍的表現與及時趕到的援軍而得救。在聯合部隊追擊時遭尤米爾的巨人化型態吃進嘴裡劫走，其後表白不管發生任何事都會選擇站在尤米爾那邊，且在米卡莎攻擊尤米爾的巨人化時，向米卡莎求情饒過尤米爾，且希望尤米爾與自己都不應該為別人而活，之後要為自己而活。在從盔甲巨人身上撤退時，遭到大批巨人包圍，後來因艾連得到了座標而得救。在本名被大眾得知後，不希望別人稱呼她原本的假名。
家庭背景[ | ]
希斯特莉亞是以非婚生子女出生的，所以被当作为不合法，并不能和父亲相认。父亲是罗德·兰斯，母亲是一位美丽的仆人。童年时生长在由雷斯家族拥有和管理的庄园，负责监督的是外祖父母。她的母亲选择了刻意去疏远她，总是独自阅读，绝不和希斯特莉亞搞任何形式的社会互动，也没有参加围绕着庄园的工作。作为这一切的结果，希斯特莉亞严重受到了所有家庭成员的忽视。她的祖父母与她的互动就只有告诉她周围的庄园义务，并指示她的家务事。在她的成长过程中孤立的一个重要因素就是在庄园上的其他孩子对待她的方式。如果她试图离开农场或与他们接触，他们就会投掷石块，并且辱骂她来积极的恐吓她。后来，希斯特莉亞开始模仿母亲阅读的习惯。然而，她的童年期间似乎有一个朋友，那就是一个会经常暗中拜访她的神秘女子 (实际上是同父异母的姐姐芙莉妲·雷斯)。这名女子教会了她如何阅读，并进一步鼓励她的个人发展，希望她能成为一个人见人爱的善良女孩。她会责骂希斯特莉亞不淑女的行为，也会因希斯特莉亞赞她是一个适当的女士的榜样而苦恼。虽然漫画尚未说明原因，但她们每次见面后，希斯特莉亞会忘记这些互用还有芙莉妲·雷斯的存在。这些记忆会被保存，并在梦境中，潜意识的情况下被访问。
父亲：罗德·雷斯，人类世界真王 同父异母的兄姐：芙莉妲·雷斯，还有其他四个同父异母的兄姐
成长经历[ | ]
835-845年：10岁之前，与母亲、外祖父母生活在希纳之墙（Wall Sina）北部的农场，农场领主是父亲。同父异母的大姐芙莉妲兰斯私下里对她进行了启蒙教育。
845年：10岁，母亲被凯尼阿克曼所杀，父亲与之断绝父女关系，剥夺了她的顺位继承权。
845-847年：10至12岁，被流放到开拓地从事农牧劳动。
847年：12岁参军。
847-850年：12~15岁在训练兵团军校学习。
850年：15岁，以第10名的成绩从军校毕业，并加入调查兵团。经过2次战役的洗礼之后，破格进入利威尔特别作战班。随后身份暴露，被调查兵团高层指定为政权继承人。
850-854年：參與義勇兵作戰討論，反對艾連的地鳴滅世計畫。
854年：19歲，已婚已知懷孕，地鳴結束後生下一女，指派阿爾敏等人為和平談判代表。
| 包括來CC-BY-SA內容，來自於維基百科的 進擊的巨人角色列表 條目(authors) |
- ↑ 進擊的巨人漫畫: Chapter 70 (p. 4)
- ↑ 2.0 2.1 進擊的巨人漫畫: Chapter 69 (p. 42)
- ↑ 進擊的巨人漫畫: Chapter 70 (p. 2)
- ↑ 4.0 4.1 4.2 4.3 Attack on Titan Guidebook (p. 251)
- ↑ 進擊的巨人漫畫: Chapter 2 (p. 37)
- ↑ Attack on Titan Guidebook (p. 51)
- ↑ 進擊的巨人漫畫: Chapter 49 (p. 39)
- ↑ 進擊的巨人漫畫: Chapter 50 (p. 25)
- ↑ 進擊的巨人漫畫: Chapter 68 (p. 34-37) — Historia is able to kill 羅德·雷斯 after 艾連·葉卡 blows up his Titan form's head with gunpowder barrels, allowing access to Rod's human body.